饭后嚼口香糖对牙齿真的有那么好吗？口香糖能代替刷牙吗

吃完来两粒！” 现在的口香糖成已然为了饭后的“标配"，各式各样的口香糖广告对我们刷屏轰炸。

据说对牙齿好，但真的有用吗？

其实口香糖对于龋齿是有一定好处的，但是并没有那么神。

咀嚼口香糖好处不少，促进唾液分泌最佳利器。唾液中含有钙磷等让牙齿变硬的成分，可以为牙齿的再矿化提供帮助。对口腔健康大有益处。

吃完酸性的食物喝完酸性的饮料后，牙齿被轻微酸蚀，这个时候唾液大量分泌相当于雪中送炭的，是能一定程度修复牙齿的酸蚀损伤的。涨姿势吧~~

口香糖里特定成分你造吗？木糖醇，是抗菌的最佳武器。

细菌生存需要能量就是糖。口香糖里的木糖醇是一种很奇葩的物质...细菌以为木糖醇是糖，其实它错了...最终细菌就会被饿死。菌群的繁殖、发展都被拖后了，也就变相保护了牙齿牙龈。对口腔健康起到了积极作用。

听说有人早上不刷牙，就嚼个口香糖.

口香糖的物理清洁就是个渣，它就不会把牙齿上的污渍粘掉。

咀嚼口香糖最大缺点就是会造成颞下颌关节紊乱这真是得不偿失啊。

咀嚼口香糖到脸抽筋才叫酸爽，颞下颌关节增加工作负担相当劳累难忍。俩颞下颌关节每天伺候你吃饭讲话开开合合的已经够辛苦的了，你还给人家添堵，他真要积劳成疾或者殉职了也不稀奇。所以一定要注意再注意！

过多的咀嚼口香糖，还可能会造成咀嚼肌肉的肥大，通俗点说，就是咬肌发达了，

脸大了。