全面的口腔护理是指什么? 口腔护理产品都有哪些?

全面的口腔护理是指什么? 口腔护理产品都有哪些?

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口腔护理这个词现在越来越多地被提到, 口腔护理好多人理解就是刷牙或者就是牙齿的护理, 事实上口腔护理远远不仅是指刷牙,也不是仅指牙齿的护理, 全面的口腔护理包括口腔硬组织(牙齿)和软组织(牙周和舌头)的清洁和针对性护理. 那么口腔护理产品又有哪些呢?

传统观念对口腔护理的无知认识:

1. 有问题才去治疗和护理;

2. 口腔护理就是刷牙;

3. 乳牙反正要换,不需要护理;

4. 口气是肠胃的问题,护理口腔没有用;

5. 我没有蛀牙,牙齿挺好的不用护理; 

6. 牙齿好就是牙白.

世界卫生组织(WHO)对于口腔健康的定义是这样的:

l 牙齿美白(整齐,自然白);

l 牙齿亮洁(洁净有光泽);

l 口气清新(口气清爽怡人);

l 口腔健康(无口腔硬组织和软组织的损坏,疼痛和不适).

而全面的口腔护理是指:

1. 定期去口腔医院检查牙齿和牙周;

2. 每日口腔清洁, 包括:

l 认真刷牙:建议使用小头牙刷每次刷牙3分钟以上;

l 使用牙线或牙间刷清洁牙缝:牙缝是牙菌斑残留的死角,是牙刷所清洁不到的地方;

l 用刮舌器清洁舌头:刮洁舌苔细菌去除口腔异味,刺激味蕾,帮助消化;

l 使用漱口水:每天至少一次,牙齿没有问题选用日常防蛀清新漱口水,牙齿有敏感或出血的用针对性的漱口水,帮助平衡口腔菌群.

所谓病从口入, 一定要注重全面的口腔护理! 口腔健康与否真接影响身体健康和生活品质, 同时对于社交和建立个人自信都有至关重要的意义.