日常生活中美白牙齿的口腔护理产品

   我们都想拥有一个迷人自信的笑容，一张口就让征服别人。那么使用哪些口腔护理产品可以起到美白牙齿的作用呢？美白牙齿的口腔护理用品，我们又该如何选择呢？下面小爱来给大家介绍一下。

    用正确的方式刷牙

　　大多数人刷牙的方法会损伤牙釉质，日积月累牙齿就会变黄。只有学会下面正确的刷牙方式，牙齿才能始终拥有珍珠般的光泽。首先，不管你使用电动牙刷还是手动牙刷，一定要确保它的刷头足够柔软，因为质地太硬的牙刷就像砂纸一样，每天在磨损着牙釉质。还有，如果你每次刷牙都只用几秒钟时间，那么要赶紧改进你的刷牙方式了，至少隔天要抽出两分钟的时间，仔细地轻柔地刷遍牙齿的每个缝隙。像刷锅一样粗暴的胡乱刷几下了事，不光会损伤牙釉质，还会伤害到牙龈。如果你想对牙齿好一点，最好在饭后也能刷牙。华尔可宁口腔护理专家建议大家使用专业的软毛牙刷，配上正确的刷牙方法，肯定会对你的牙齿美白有效果的。

   少吃某些食物

　　基本上来说，易在衣服上留下污渍的食物也容易造成牙渍，比如：咖啡、茶、红酒、可乐。还有热的食物、深色的食物、有粘性的食物也会损害牙齿，比如：热巧克力或烧烤酱，它们会附着在牙齿上形成污渍。饮食中尽量挑选颜色浅淡的食物，比如用奶油卡布奇诺代替浓咖啡，香槟代替红酒，西柚汁代替蔓越梅汁。如果你戒不掉深色的食物，吃的时候就尽量让它们少接触牙齿，并在食用后用随身携带的工具立刻清洁牙齿，比如说牙线棒。