日常生活中如何选择口腔用品

当有许多口腔卫生用品可供选择时我往往不知所措。我应该用什么牙膏？我应该用哪一种牙线？购买漱口水是个好主意吗？

最重要和最基本的口腔卫生用品是牙刷和牙线。以下是您选择时需要考虑的几个方面：

牙刷的选择

1. 质地

一般情况下，软毛牙刷适合大多数人使用。中等硬度的牙刷和硬毛牙刷会造成牙龈萎缩和牙根磨损，继而导致牙齿敏感。对于牙齿敏感的人而言，他们也许需要使用超软牙刷。

2. 尺寸

牙刷必须能接触到长在口腔最深处的臼齿。太大的牙刷无法彻底清洁所有的臼齿。尽管年龄是儿童选择牙刷的一个参考标准，但正确的牙刷尺寸是由口腔的大小来决定的。

3. 使用周期

即使是最好的牙刷，刷毛也会在几个月内脱落。无论何时，只要刷毛像风中的柳絮一样开始脱落时，就需要更换牙刷了。一般而言，每柄牙刷可以持续使用大约3至6个月。

牙线的选择也同样重要。牙缝比较密的人士应该选用细的牙线，有蜡质涂层的或无蜡质涂层的牙线均可。有些人更喜欢用有手柄的牙线，这没有任何问题，只要牙线的质地光滑即可。新手更适合用右手柄的牙线棒。牙线系列是爱锐可品的主打系列，值得信赖。

牙膏的品牌有数百个。全世界公认的预防龋齿的主要成份是氟化物。舒适达防护牙膏一个标志性品牌，其牙膏产品经过美国牙科协会的检测，含有预防龋齿的有效成份。其他添加成份可能还包括香料，它能提高人们对刷牙的兴趣，尤其是儿童。

漱口水可能被视为一种改善口腔卫生状况的辅助产品。其中有些产品能改善牙龈疾病，在减少蛀牙方面具有一定的作用。美国GINGIMED全能漱口液浓缩型. 是一款针对口腔软组织和硬组织全面呵护修复型漱口水. 针对牙齿高度敏感, 牙龈萎缩, 牙龈出血胀痛, 牙齿松动等均有很好的效果. 可用于牙周病及口腔术后的维护。

总而言之，我们的口腔健康状况是由我们每天用牙刷和牙线清洁牙齿的时间长短和彻底程度来决定的。刷牙和使用牙线的技术都很重要。