什么时候用牙线？多久用一次牙线?

什么时候用牙线？多久用一次牙线？

首先,让我们了解一下用牙线的重要性：

刷牙是每个人日常保持口腔卫生的必不可少的工作，但是，无论是横向刷牙、竖刷还是巴氏刷牙法，用再好的牙膏，都只是刷干净牙齿表面和咬合面, 清洁不到牙缝, 刷毛无法抵达的位置和牙齿邻面会积聚很多有害细菌，尤其是一些嵌塞在牙齿间和牙龈间的少量食物残渣无法被彻底清除。如果不把这些食物残渣清理掉，牙菌斑就会产生,牙菌斑结合唾液慢慢就会形成牙结石而引起牙龈疾病和龋齿,。刚开始的症状可能是刷牙时你的牙龈会疼痛、肿胀或者出血，时间久了就会导致牙龈炎，甚至是我们熟知的严重的牙龈疾病——牙周炎, 口臭等也随之产生. 
牙线是最科学的清洁牙缝的工具, 所以为了口腔健康,一定要养成使用牙线的好习惯！

那么,牙线在什么时间用呢, 是刷牙前用还是刷牙后用？
关于这个于问题, 美国牙防协会(ADA)的官方指导是：在刷牙前或者刷牙后使用牙线真的并不重要, 但是，在刷牙前使用牙线能够帮助清理牙齿之间的空间，让牙膏中的氟化物更多地覆盖和渗透进去，能更有效的保护牙齿。看到这您一定已有自己的正确选择了。

多久用一次牙线？
专业角度建议每天至少使用一次牙线,最好在睡前, 如果有条件每餐后能使用牙线清洁牙缝是最好的.

牙线是一次性的吗？

无论是轴式牙线还是牙线棒都是一次性的,一根或一支剔完全口牙,然后扔掉.