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为什么睡觉老磨牙?小爱告诉你原因

文章出处:爱锐可品责任编辑:刘昊人气:-发表时间:2016-02-03 17:57【

睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯,并随时间而加重,是一种长期的恶性循环疾病。

睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙。

磨牙一般分为3型:

1.磨牙型:常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”,患者本人多不知晓,常为别人所告知。

2.紧咬型:常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象。

3.混合型:兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。

造成夜磨牙的原因

睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高,根据医学统计,可达15%左右.随着年龄的增长,大脑功能的逐渐完善,其发作率会逐年下降,长大后自愈。

1.咬合因素:神经紧张的个体中,任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素;牙合因素是口腔健康的重要因素,但是否为引起磨牙症尚有争议; 临床上通过牙合恢复,正畸,调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症.另外牙合的类型,牙齿的位置,下颌运动型,牙型和修复等,在磨牙症的发病中也起重要作用.

2.精神性、情绪性

口腔具有表示紧张情绪的功能,患者的惧怕,愤怒,敌对,抵触等情绪,尤其是焦虑者,若因某种原因无法表现出来,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感,这类病人牙接触时间长,而且次数频繁.这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一.

3.异位或萌出不全的智齿亦往往会对正常咬合造成干扰, 牵动下颌骨之肌肉必须常常作出异常收缩来避开此一干扰而使得肌肉及关节容易有发炎疼痛之现象,可能造成颞下颌关节弹响、张口疼痛、夜里磨牙等。

4.营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。

5.职业性、自发性等多种因素。汽车驾驶员,运动员以及要求精确性较高的工作如钟表工,均有发生磨牙症的倾向.

6.肠道寄生虫病,蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。

7.消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。

8.其他因素:除上述因素外,还有遗传因素,血压改变,睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。

磨牙的习惯对于牙齿的磨损是很大的,后果也是相当严重的。

1.影响睡眠。 磨牙使面部过度疲劳,吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛,张口时下颌关节还会发出响声,进而引起头疼。

2.夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦,但是长期下去,可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损,顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏,牙齿松动或移位,牙龈退缩,由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛,甚至还会使牙齿断裂。

3.磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗,下端变大,脸型发生变化。

对夜磨牙者,原因很多,要区别对待,应针对性地进行检查治疗。

1.若是小儿患有蛔虫病时,蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后,会出现一些神经的症状,磨牙就是其中的症状之一.因此,若粪便检查发现小儿患有蛔虫病时,则应使用驱虫药物。

2.拔除异位或者反合的影响咬合的智慧牙。

3.对于因牙齿咬合不合适的可以进行牙齿形态的调整.调整牙齿咬合治疗。

4.减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.以免其过度兴奋。

5.让幼儿睡前采取仰卧位可减少对口腔组织的机械压迫,有助于减少磨牙的发生.

6.肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法.

7.对那些因夜磨牙已经患有牙齿过敏症状的应当作脱敏治疗。

8.对于磨牙习惯较严重的患者,可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫,晚上睡觉时戴在上颌牙齿上,可以限制口腔的运动,制止磨牙的动作产生,从而保护牙齿的咬合面。

最后,长期夜磨牙会引发一系列并发症,并且影响他人睡眠,所以配戴磨牙垫是治疗夜磨牙最有效的办法。并且磨牙垫的制作和使用也是非常简单的,因此磨牙垫是有磨牙症患者保护牙齿、防止牙齿被磨损的最佳选择。它能使有夜磨牙症状的牙齿,受到保护。


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