为什么说牙线可以抗癌
越来越多的年轻人开始使用牙线,今天告诉大家一个好消息,近日英国《每日镜报》报道称,每天使用牙线可防癌,这到底有没有科学依据呢?我们来看看。
使用牙线可降低患癌几率?
美国牙科博士詹姆斯·拉塞尔表示,每天用牙线清洁一次牙缝不仅能护牙洁齿,而且有益全身健康。近10年的多项研究发现,牙病会增加心脏病、糖尿病和某些癌症的患病几率。在聊牙线和癌症之间的关系之前,先来看看牙病和癌症之间的关系。
牙病或可增加患肺癌、膀胱癌、胰腺癌几率
牙病有非常多的种类,有牙齿病变、牙龈疾病、牙周疾病和牙根疾病,常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。
龋齿的危害不可小觑,可导致牙周病和口腔癌,这两者都是常见的牙科疾病,但它们不仅可能会导致牙齿脱落,还可能导致死亡。
据英国《路透社健康通讯》纽约报道,研究指出,患有牙周病的人得到口腔癌化前异常的几率是一般人的两倍,而且得到口腔癌的风险更是一般人的四倍。
而美国哈佛大学公共卫生学院和达那癌症研究所对5万名被访者进行了长达16年的跟踪调查后发现,有牙周疾病史的人患肺癌、膀胱癌和胰腺癌的几率要比无此病史的人多出14%。研究人员推测,牙周炎患者口腔内细菌可诱发内脏炎症,破坏人体免疫系统,导致癌细胞的形成和发展,从而使牙周炎患者更易患癌。
牙线可减少牙病发病 建议晚饭后使用
看完上一段才恍然大悟,避免牙病是防癌的关键,而如何避免牙病,牙线起到了日常保健的作用。
与牙签相比,牙线能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用,多用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成,一般采用30支至75支牢而光滑的线,正确使用牙线是防御牙周疾病的主要措施,它同时也能防止蛀牙和腐烂。
牙刷只能刷到牙齿的70%,两牙合拢处牙刷是无法清洁到的,常年的污垢积累是产生口臭与牙齿疾病的重要原因。牙线可轻松进入牙缝,带出嵌塞物与污垢,是清除牙缝、牙根部的牙菌斑、软垢、食物残渣的有效方法。牙线对牙齿邻面的清洁效果比牙刷或牙签都好,口腔卫生会明显提高,塞牙带来的痛苦与污垢产生的疾病也会大大的减少。牙线如果使用正确,不但能有效保持牙齿邻接面的清洁,而且对于一些嵌塞在邻接面的食物,也能有效的去除,又不会损伤牙龈。如果再与刷牙结合起来,就能很好保持口腔的清洁健康。
使用牙线最好每日一次,特别是晚饭后。牙线对牙龈损伤小,较安全,但使用时用力要轻柔,可以压入龈沟底清洁龈沟区,但不能压入沟底以下的组织,以防出现牙龈出血、疼痛等症状。
此外,预防牙周疾病除了使用牙线以外,还要按时刷牙,用含氟牙膏,限制零食和含糖饮料,每年看两次牙医。
牙线使用注意事项:
(1)要缓慢滑动将牙线放入牙缝,避免太过用力伤害牙龈;
(2)最好每天晚饭后使用一次牙线,不宜使用过多;
(3)牙线并不能代替正常的刷牙;
(4)牙线是一次性用品,不要重复使用;
(5)一定要购买正规品牌的牙线;
所以牙线虽然好用,但是做工、选材、生产方面条件还是很苛刻的,使用杂牌牙线效果可能还不如牙签呢;所以在选择牙线的时候一定要选择值得你信赖的品牌。
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