为什么要用牙线？

    调查显示，有49%的美国人每天使用牙线，10%的美国人从未用过牙线，在中国，这个数据恐怕倒过来都不足以形容中国人对牙线的忽视程度。生活中，除了不知道有牙线这东西存在的人外，很多人总是找各种理由拒绝使用牙线。作为口腔护理专家，我只想说：“不管理由几个字儿，那都不是事儿！”因为牙线实在太重要了，它在对牙周疾病的预防和维护方面的作用要远大于刷牙。为此，小爱为大家提几个对策，帮你对付使用牙线时的抵触心理。

什么是牙线？

    是用尼龙线、丝线或是涤沦线制作的，不同于日常使用的做针线活用的棉线，用于清洁牙邻面菌斑很有效。

为什么要使用牙线？

    在日常生活中，常常会有这样的困扰：吃了瘦肉或者某些蔬菜后，食物中的纤维便宜嵌塞牙缝里，用牙刷也 刷不到，用牙签也剔不出，胀乎乎的难受，让人烦不胜烦。

    有研究表明：用牙线去除牙缝间嵌塞物是最有效的方法，而且还可以明显提高口腔卫生水平，减除塞牙带来的痛苦和疾病。牙线最初是供牙医使用的，后来人们发现它不仅可以清除食物嵌塞是，还可以清除牙缝中的牙菌斑、软垢等。因此，从八十年代开始，欧美等发达国家率先将其改进为洁牙用品推向市场。牙线的出现，是洁齿方式的一次革新，解除人们的牙病困扰，保持牙周健康，也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。牙线目前在发达国家的使用已经是极为普遍，是人们居家旅游不可缺少的生活必需品，而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理，就像人们饭前洗手，饭后漱口一样，成为日常生活中必不可少的一个程序。