小爱提示，端午节尽享“粽”情时刻，别忘口腔护理!

五月初五，中国传统节日端午节，与家人朋友一起过端午、品粽子无疑将是许多人节日中十分享受的时刻。然而，粽子虽美味可口人人爱，但制作粽子的原料糯米其黏性极大，非常容易粘黏在牙齿上，不易清洁，尤其是蜜枣、红豆、莲蓉等蜜饯馅儿类粽子，更是糖分很高。尽享“粽”情时刻，别忘了注意以下事项，充分保护好自己的牙齿哟~

事项一，正在接受正畸治疗的人慎吃粽子：

粽子制品过黏，很容易附着在牙齿矫正器上不易被清除，也导致矫正器部件松动或脱落，影响矫正效果。另外，牙齿矫正期的朋友，除粽子之外，其它糯米制品、口香糖及糖类等也要慎吃。

事项二，小朋友不要太贪吃粽子：

甜甜的粽子，容易引起蛀牙。甜甜的粽子中往往加入蜜枣和豆沙等，含大量的糖分，被口腔中致龋细菌酵解产生酸，腐蚀牙齿，导致龋齿。所以，吃完粽子要及时漱口并过一段时间刷牙清洁口腔。

事项三，刚做过牙齿美白的人24小时后再吃粽子：

皓齿美白技术是当今时尚达人们追捧的一种牙齿美白方法，可在短时间内快速提升牙齿美白度。刚刚做完美白的朋友，在24小时内，不要吃带颜色的食物。因为粽子中有红枣，豆沙等有色食物，粘在刚刚美白过的牙齿上会影响美白效果。

事项四，牙齿残缺不全的老人慎吃粽子：

缺失牙齿的老人由于牙齿不健全、咀嚼力减弱，粽子的粘性会容易使得镶牙老人的活动义齿在咀嚼时脱位，在没有防备的情况下咬坏义齿。医生建议缺牙的老人，在身体和口腔条件允许的情况下可以考虑实施种植牙技术，保证日常顺利进食。

其他注意事项：

1. 刚出锅的粽子不宜吃，易伤害口腔组织；

2. 果仁粽子要慢慢吃，吃粽子时猛力咬到枣核，会引起牙龈疼痛或牙齿劈裂等其它损伤；

3. 吃粽子后不要马上刷牙，否则会损伤牙齿最外层的牙釉质。建议先用清水漱口，有效稀释口腔中酸性物质的浓度，待半小时后牙釉质再度矿化达到平衡了再刷牙。

最后，一定要根据自身牙齿的健康状况食用粽子，不要让牙齿成为节日的牺牲品，如果担心牙齿有恙，吃完粽子可以用小爱的牙线剔剔牙，不仅能去除烟渍防止牙结石，更能全面呵护你的口腔及牙龈健康，让你毫无顾虑地尽享美妙“粽”情时刻~