牙齿是刷不干净的    

    当牙医的钻头打磨着我的牙齿的时候，那种深入骨髓的疼痛让我意识到爱护牙齿的重要性，如今已经过去10年，我的牙齿没有再出现过问题。但当年的痛苦却依然难忘，钻牙这种事儿一辈子来一次真的就够了，为了避免再次发生，从10年前开始，我就非常注意跟牙有关的各种事儿，牙刷、牙膏、牙线、牙线棒，今天小爱就来跟大家来分享一下保护牙齿的经验吧！首先牙齿是刷不干净的。

    用再大的力，牙也是刷不干净的，不管你是用多么屌炸天的牙刷，3D的也好，声波的也好，哪怕是岛国的离子黑科技，又或是用了神马高大上的牙膏，想单纯通过刷牙将牙齿清洁彻底是不现实的，因为有些地方牙刷根本就刷不到，数据显示刷牙最多能清洁牙齿表面积70%左右，而剩下的30%是牙刷刷不到的地方，比如牙缝以及后槽牙（医学上叫磨牙）。

　　牙齿的很多地方是刷不干净的。无论你怎么刷，怎么漱口，只要你吃了东西，这些地方就会存在食物残渣，而且细菌会很快在残渣上迅速滋生，形成牙菌斑，天长日久就会形成牙石。而牙石是细菌的温床，它们将在上面大量繁殖，慢慢的就会深入到牙槽骨，其中有些细菌是靠分解骨质为生的，如果不管不顾，结果就是牙槽骨被消化掉，牙根将裸露在外，造成牙齿松动。

    我个人在饭后会使用牙线棒进行彻底的牙缝清洁，将剩下的那30%牙刷刷不到的也清理干净，最后再使用漱口水漱口。那么问题就来啦！牙线棒会使牙缝变得更大吗？现在很多人在牙线棒的问题上有很大的误区，觉得用了牙线棒会造成牙齿缝隙变大，可能是来自那句“牙不剔不松”的老话吧，但实际情况是，我个人使用牙线棒已经很多年啦，牙缝真的木有变大，而且塞牙的情况也很少发生，说句心里话，人类的牙齿本身真的是很坚固的，以牙线棒的材质来说想要磨损牙齿表面基本是不可能的，话说牙齿矫正用的那种金属牙套一戴就是2年才能让牙床变形，要说这牙线棒用的时候那几分钟能导致牙床松动打死我也不信。牙线棒远没有牙齿结实。但是，使用牙线棒的时候确实要注意，不要用力过大，我最早使用牙线棒的时候经常就会因为用力大导致牙龈出血，后来随着越来越熟练，现在已经不存在这种问题。

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