一年才换一次牙刷，能叫你牙龈不出血？

早晚刷牙时，牙龈出血很常见，牙膏沫都染成了红色，但一般感觉不到疼痛，所以很多人对此毫不在意。其实，健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的，牙龈出血极有可能是患上了牙周病，如不及时治疗，严重时会造成牙齿脱落。

患有牙周病时，牙龈内大量新生血管充血扩张，牙龈变为暗红色，质地变得松软，受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈就会出血，但一般能自行止住。

牙周病的发展很隐匿，早期是无痛性进展，所以很多人都不放在心上。但牙周病不能自愈，等到出现疼痛、肿胀等症状时，已多属于晚期。早期牙龈炎症不及时治疗，牙周韧带受到侵袭，支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭、牙龈溢脓，甚至会导致牙齿的松动和脱落。

此外，在极少数情况下，刷牙出血是由血小板数量减少等血液病引起的。

因此，刷牙时发现牙龈出血，首先，应尽快到医院检查，把病变控制在早期。其次，检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷。最后，刷牙时更要认真仔细，以清除引起牙周病的菌斑。

牙龈出血别忽视 针对病因好治疗

牙龈是环绕在牙齿及牙槽骨周围的一层粘膜组织，引起牙龈出血的原因有局部因素和全身因素，局部常见有牙龈炎和牙周炎。当口腔卫生不良时，牙颈部和牙龈袋内就会有许多牙垢和牙石堆积，其中含有大量细菌及无机盐等，它们长期刺激致使牙龈慢性感染、红肿、充血，导致刷牙、说话或咀嚼食物时牙龈出血。有些老人，往往只注重局部表现，而忽视了全身疾病。

当牙石很少，牙龈也不红肿，但触碰时极易出血，甚至有自发出血现象时，可能是全身疾病引起的，如肝脏疾病、再生障碍性贫血、白血病、血友病、多发性骨髓瘤等等。但它们又有各自的特点，如肝脏疾病有肝肿大、肝功能不正常，白血病有全身贫血、白细胞升高，血友病有凝血因子缺乏等等。

牙龈出血，首先应该到医院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙龈炎引起的需要到口腔科进行治疗，同时加强口腔卫生；如全身疾病引起牙龈出血应及早到内科进行检查，明确诊断，同时对口腔应用1％—3％的过氧化氢溶液漱口，预防口腔感染和防止因出血而引起口臭。