牙线棒的使用，预防牙釉质脱落

一些人的牙齿遇到酸甜冷热食物的刺激，就会因牙根酸疼而不敢咀嚼，俗称“倒牙”。“倒牙”的发病高峰年龄在40岁左右，“倒牙”究其原因就是牙釉质的脱落。预防牙釉质脱落从生活中牙线棒的使用等8方面进行预防。 　

　医学上把“倒牙”叫做牙本质敏感症，其实救你是牙釉质脱落，牙周萎缩导致牙颈部暴露，牙龈萎缩而使牙根部暴露，因磨耗、缺损、牙折和酸蚀症而出现的牙本质暴露等。 　　“并不是所有牙本质暴露的人都会有‘倒牙’症状，它通常与牙本质暴露的时间和暴露的程度有关。”酸痛的强弱还与个体、牙部位、年龄等因素有关。如果出现牙本质敏感症，应注意以下8个方面：1. 如发现牙齿有楔状缺损等要及时到医院口腔科进行治疗。 　　2. 注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，用温水漱口。 　　3. 避免食用过冷、过热的食物。 　　4. 冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩进行防护。 　　5. 不要吃太硬的食物，以减少牙齿的过度磨损。咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。 　　6. 用脱敏、爱锐可品等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让药物成分充分与牙齿接触。 　　7. 咀嚼普通干茶叶3—5分钟，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。 　　8.平时吃完东西，要及时的使用牙线棒剔牙，漱口。防止细菌破坏牙釉质。保护牙釉质，牙线棒就是你牙齿保护卫士，实时用自己的身体去帮你消灭细菌