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牙线的使用

文章出处:责任编辑:人气:-发表时间:2015-06-09 14:14【

口腔卫生的维护包括两个方面,健康的牙齿和健康的牙龈。而要维持健康的牙齿和牙龈,合适的工具是非常重要的,工欲善其事,必先利其器。有了合适的工具,才能达到最好的效果。维持口腔卫生最重要的两样工具,就是牙刷和牙线,另外还有一些辅助性的工具例如电动牙刷,电动冲水器,刮舌器等等。

牙刷的功能众所皆知,然而刷牙只能清洁70%的牙齿面,牙缝之间的间隙就不是牙刷所能进入清洁的。牙线最主要的作用就是清洁牙缝间的牙菌斑, 牙菌斑在吃完饭后很快即可形成,是造成龃齿和牙周病的最大原因。在刷完牙之后,每天1-2次的使用压线,可清除牙缝之间的牙菌斑和食物残渣,尤其是晚上入睡前,先刷牙再使用牙线,更是格外的重要,因为夜间睡眠时是细菌活动力最强的时候,绝大多数的龃齿和牙周病都是在睡眠期间缓慢形成的。刷完牙,用完牙线再上床睡觉,保证你睡得安心又舒服。

带薄荷味的牙线可使您感觉清新, 含氟的牙线可帮助龋齿的预防,带柄的牙线使用方便,,上蜡的牙线则便于窄紧牙缝的进出,您可就个人的需要而选择。

或许有人会问道,用牙签不是挺好又方便的吗?然而长期使用牙签,造成牙龈萎缩,牙缝越来越大, 不仅影响美观,食物残渣越来越容易堆积且越不易清除干净,形成龋齿和牙周病,然后花大钱去修补和治疗,花钱又受罪,为何不从现在就开始养成使用牙线的习惯呢!!!

为什么一定要使用牙线?

经常会遇到这样的质疑:为什么早晚刷牙仍然有牙结石和蛀牙发生?所以好多人开始怀疑牙膏或牙刷不好,当然这跟牙膏牙刷的品质有一定关系,但最主要原因有两个:一是刷牙不够彻底,调查显示,90%的人不会刷牙,刷牙方式和时间的问题,一定要早晚有效刷牙,每次超过3分钟才行;二是刷牙即便彻底有效也只能清洁到牙齿的外侧,内侧和咬合面,清洁不到牙缝,蛀牙多半从牙缝开始,传统认识轻视牙线,忽视齿间清洁,牙菌斑便在此温床滋生,进而产生酸性物质腐蚀珐琅质及牙龈,发生蛀牙、牙周炎等相关疾病以及令人难堪的口腔异味。

牙线堪称洁齿方式的一次新革命,是十分出色的齿间清洁工具,使用牙线配合早晚刷牙是口腔保健最重要的一步,想要口腔出众,一定要培养使用牙线的习惯,因为使用牙线好处多多:

消除牙缝和齿间残留的不舒适感;

辅助牙刷清洁不到的地方,有效预防蛀牙和牙周相关疾病;

使用薄荷加氟的牙线还能让你口腔感到清新舒爽;

能帮助口气自然清新,消除牙菌斑,不会因为残留的食物残渣发酵而产生异味,减少酸性物质的产生,有效避免蛀牙和牙周相关疾病的发生;

减少心脏病、中风等其他重大疾病的发病率;

牙齿和心脏看似风马牛不相及,事实并非如此,据权威调查并现已被医学界认可,牙病对心脏的危害一点也不压于高血脂,使用牙线可以预防口腔疾病,大大降低心脏病和中风的发病机率,为此美国衰老学家迈克乐.罗伊森指出,坚持每天使用牙线能让你多活6.4年。临床发现,经常患牙髓炎和牙周炎的病人,心脏病的发病机率也会增加,这是因为牙髓和牙周组织的感染可以导致细菌毒素进入血液循环系统,最终使你的心脏受牵连。

什么样的牙线才是好牙线?

随着口腔护理意识的惭起,牙线目前在各大商超都有销售,棉线、尼龙等材质各有,有加蜡和不加蜡的,加各种口味和氟层的,多数都是中低端产品,加上现在某些不专业的销售机构误导,好多人认为扁线牙线或加腊牙线就是好的。

实际牙线的好坏取决于几个因素,以牙线棒为例:第一关健是看线的材质,材质决定是否能很滑并舒服地进入牙缝,减少对牙龈的损伤,材质好坏同时决定是否易断或起毛。目前国际上好的线主流是高分子线;二是制造工艺,也决定是否易断或脱出;专业大牌或大厂的工艺相对较好;三是看设计,决定是否人性化,符合人体工学设计,能方便好用,侧牙和后牙也能轻松剔到,目前国内产品设计大部分都有欠缺;符合上述三点的优势再根据个人喜好加腊,加氟涂层,加口味后的产品才算是好的牙线产品。

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