婴幼儿的口腔保洁该如何做?
尚未出牙前清洗时机:每次喂食后
(1)准备开水----冬天可以用热水,但注意水温不可过高。
(2)将纱布沾湿、拧干。
(3)把湿纱布圈套在食指上。
(4)用湿纱布将宝宝嘴里的奶渣清洁干净。
(5)清洁时应特别注意牙龈、舌头等奶渣容易残留的部位,但如果擦不干净,也不必太用力,以免脱皮造成宝宝吞咽困难。
孩子长牙后清洁时机:
开始时,最好在轻松的环境里,用游戏的方式进行,好让孩子喜欢上刷牙。6岁以上的孩子,爸妈就可以开始指导他照着镜子学习刷牙了。正确的刷牙方式为刷牙时,刷柄保持水平,将刷毛以45度角放在牙齿与牙龄交接处(可以按摩牙,以清洁牙齿牙龈交接处的食物残渣。刷上排牙时,刷毛朝上;而刷下排牙时,刷毛则朝下。
婴幼儿口腔保健
避免将食物咀嚼后,再喂食宝宝。蛀牙的细菌会通过父母的唾液传染给孩子。所以婴幼儿的照顾者,也应做好口腔保健,并避免将食物咀嚼后,再喂食宝宝。
均衡饮食
牙齿的健康需要均衡及足够的五大类营养素,所以应从添加辅食时,就养成孩子多吃纤维食物、多喝水、少吃含糖食物的饮食习惯。此外,也要注意孩子吃饭的速度。因为有含饭习惯的孩子特别容易有蛀牙,而且常常是发生在不容易被发现的界面,故应养成孩子在一定时间之内将饭吃完的习惯。
睡前注意
避免宝宝含着奶瓶睡觉或喝完牛奶就睡觉。
孩子长时期含着奶瓶睡觉,或睡前喝完牛奶就睡,会造成牙齿长时间浸泡在酸性环境中,久而久之,便会造成乳牙脱钙,进而导致蛀牙,因此应该避免。一岁开始,每三个月至半年带孩子做一次彻底的口腔检查。
及早发现、及早治疗,才能减少幼儿早期性龋齿的发生,所以全家人都该每半年做一次口腔检查。
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