中老年人如何进行口腔保健？爱锐可品告诉你

中老年人如何进行口腔保健？爱锐可品告诉你

关键词：牙线棒，软毛牙刷，口腔保健，

中老年是个比较容易患病的群体，俗话说病从口入，如果口腔保健处理的好，比如刷牙用软毛牙刷，养成用牙线的习惯，患病的几率将大大下降

1、 每天早晚要坚持用温水刷牙，特别是晚上临睡前一定要刷牙，刷牙的时候要用小头的软毛牙刷，最后每天使用牙线棒。

2、 一日三餐后要勤漱口，将塞在或在牙缝中的食物残渣冲洗掉；如果牙缝晒得太紧一定要用牙线棒清除。

3、 最好每半年进行一次口腔健康检查，这样有利于尽早发现和治疗一些自己不易发现的牙齿、牙龈的早期病变。

4、 及时治疗口腔疾病，不要轻易拔牙，要及时镶牙。

5、 应加强身体锻炼，改正不良生活习惯，如吸烟，酗酒，咬异物（带壳的硬物）等，保持乐观的情绪，增进全身的健康，这样也就有利于口腔健康。

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