正确的清洁牙缝的方法需要使用牙线棒或牙线

正确的清洁牙缝的方法需要使用牙线棒或牙线

关键词：清洁牙缝的方法，使用牙线棒

在口腔清洁时，只用牙刷是不能彻底清洁牙缝的，正确的清洁牙缝的方法要使用牙线棒或牙线，下面给大家讲讲使用牙线棒和牙线的简便方法

牙线的使用方法

1.首先取出大约20-25厘米长的牙线，结成一个圈。用双手的拇指及食指操控一段约2厘米长的牙线。

2.把牙线左右拉动，慢慢地让它滑进牙缝内。

3.把牙线紧贴牙齿邻面成「C」字形，并拉到牙龈沟最深的地方，上下拉动，然后把牙线紧贴另一边邻面重复上下拉动的动作。

4.重复以上步骤直至每个牙齿邻面清洁为止。

注意事项：

用过的牙线其实已沾满细菌，因此每次该用新一段牙线清洁牙齿邻面。

使用牙线棒方法

1.把牙线棒左右移动，慢慢地把牙线「滑」进牙缝，然后把牙线紧贴其中一边牙齿邻面。

2.由牙龈沟最深的地方开始，轻轻上下拉动牙线，清洁该牙齿邻面。

3.然后把牙线紧贴另一边牙齿邻面。

4.同样由牙龈沟最深的地方开始，轻轻上下拉动牙线清洁。

5.重复以上步骤直至每个牙齿邻面都清洁为止。

注意事项：

如果牙齿与牙齿之间的缝隙较宽，可用牙缝刷代替牙线，清洁牙齿邻面。