口臭怎么办？

口臭是让人很尴尬的问题，口臭不仅会影响人际交往，还可能引起口腔疾病。有口臭别人会对你敬而远之，有口臭朋友就会在背后讨论你，有口臭都不敢与人亲近。要怎么去除口臭，我们请小爱口腔专家来告诉我们。

   口臭怎么办？

      【口腔异味形成的三大原因】

      1、牙齿本身的原因。如蛀牙空洞藏留的食物残留及假牙中藏留的食物残留，和牙缝中藏留的食物残留所导致的腐败气味，这些异味都可以通过刷牙和口腔清洁的方法加以清除。

      2、发炎。由于口腔和牙龈、牙周发炎溃疡的分泌物，造成了微生物的增加所产生的异味。这种口腔异味是暂时的，也没有普遍性，等炎症消除了，异味也就不存在了。

      3、菌类。由于口腔是人体消化系统的开始，就是人们常说的“肠胃热或者叫胃火旺”引起的口腔异味。口腔中存在很多有益菌，其中有“消化菌”和“消化酶”，当其功能亢进的时候，就会对口腔中的有机营养物质进行深度的消化(也就是“腐化”)，这样就在口腔中产生了“腐臭菌”，因而产生强烈的口腔异味。

       小爱口腔介绍口臭如何治疗？

      1、注意清洁。用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用小爱牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。

      2、多吃蔬菜。蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题。不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜，这样才能吃起来安心又有效。

      3、坚持半年洗一次牙。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。