小爱牙线助您笑迎生活

每年的3月20日是世界口腔健康日，今年的主题为“笑迎生活”，目的在于让世界各地的人们认识到呵护牙齿和牙龈的重要性。FDI共组织了“戒烟以笑迎生活”、 “关注甜食和甜饮的摄入”等多项主题活动，得到了全球口腔界的支持。 

　中华口腔医学会也积极号召大家通过以下方式保护牙齿，笑迎生活：

1、早晚刷牙，用含氟牙膏刷牙；

2、使用牙线和漱口水帮助清洁口腔；

3、宝宝小牙一萌出，妈妈就要帮着清洁；

4、减少甜食和含糖饮料的摄入量及次数。

下面，小爱就借此机会，将美国牙科学会有关如何正确使用牙线的建议编译，和大家细细说说使用牙线的那些事儿吧！

为什么要使用牙线？

使用牙线清洁牙齿是口腔卫生习惯的重要组成部分。由于一个牙齿有5个面——唇/颊面、舌/腭面、近中邻面、远中邻面、咬合面，若不使用牙线，只能清洁其中3个面，相邻牙的前后面（也就是牙齿相邻的2个面）刷毛进不去，在此会遗留下很多菌斑，龋齿往往会从这里发生。

　　倘若用较为形象通俗的说法，用牙刷清洁牙齿，哪怕清洁得再为干净，也只能清洁牙齿全部表面数的3/5——如果把每次清洁牙齿作为一次小考试，那么刷牙刷得再干净，满分100分我们也只能得到60分。因此，除认真刷牙外，我们还应该坚持每天至少使用一次牙线，这有助于预防牙龈疾病和龋齿。