远离蛀牙和牙周炎需要走出四大误区

远离蛀牙和牙周炎需要走出四大误区

关键字: 蛀牙, 牙周炎, 牙线棒

很多朋友都希望自己有一口健康洁白的牙齿，在日常生活中也很注重牙齿的健康，但有时却毫不知情地在许多误区里, 让自己的认真做了无用功!以下关于口腔健康的误区,

误区一：乳牙反正要换掉，有问题也不用治疗

孩子乳牙的好坏会直接影响其颌骨的发育、全身营养的摄取以及将来恒牙的发育。为避免乳牙出现坏龋，一定要给孩子养成餐后漱口、早晚刷牙及用儿童牙线棒的好习惯。

误区二：每天都用漱口水，口腔不会有问题

其实好漱口水的主要作用是平衡口腔菌群，对口腔局部进行针对性的护理, 并不代表每天用漱口水口腔就不会出问题, 牙菌斑是一切问题口腔的敌人, 清洁做到位了一切都好办，这就需要每天认真刷牙,使用牙线等。此外，不少漱口水中含有消炎成分，抑制某类口腔菌群的正常存在。在此情形下，口腔内其余菌群可能不断增多，导致天然环境下人体口腔菌群比例失调，长期用这类漱口水反而不利于口腔健康。

误区三：每天认真刷牙就能预防牙病

很多人都认为只要只要每天早晚认真刷牙就可以预防牙病，真的是这样的吗？实际上只有正确的刷牙方式才可以有效预防牙齿疾病，错误的刷牙方法不仅不能预防牙病，反而会促使牙龈萎缩,牙齿龋化等。目前牙医都比较认可的一种刷牙方式是巴氏刷牙法。另外每天配合使用牙线棒及养成餐后用清水漱口的习惯，才能有效预防牙病的发生。

误区四：刷牙时间越长好

据口腔专家提示，正常刷牙时间控制在3分钟左百就够了，刷牙时间过长反而会增加患牙病的几率。一般正常情况下每天刷牙2次，每次2-3分钟是最合适的做法。建议配合牙线棒清洁牙缝，效果会更好！